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本校の「未来の教室」の構築をめざして「未来構想研究会」に招聘させていただいている信州大学医学部の医学博士が生徒たちのために「スポーツ科学授業」を行ってくださいました。
今回の内容は、「『運動(筋力トレーニング)』~知って損なし!!高校生必見の運動学(筋トレ編)~」についてでした。
選択をした2、3年生が受講し、明確な根拠を示したデータから科学的なトレーニングの方法やサプリメントの活用についてまで専門的な知識を教えていただきました。
質疑・応答では生徒たちの質問に具体的な例を交えてわかりやすく答えてくださいました。
この活発なやりとりを見る中で、今後のスポーツアスリートコースづくりのために、また1歩前進をした手応えを得ました。
信州大学医学部 https://www.shinshu-u.ac.jp/faculty/medicine/
メッドサイススポーツラボ https://select-type.com/s/kigyo_rinen/
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