アスリートは常日頃から肉体の限界近くまで追い込んだトレーニングを自分に課します。
体の成長や筋力の増強、疲労の回復を効率よく図るためにに不可欠な栄養学について学びました。

医学的な見地から客観的なデータに基づいた最新の知識をわかりやすく解説していただきました。
女子硬式野球部員たちが熱心にメモをとる姿が実に印象的でした。

信州大学医学部　https://www.shinshu-u.ac.jp/faculty/medicine/
メッドサイススポーツラボ　https://select-type.com/s/kigyo_rinen/